每天做GG变勇猛! 性专家教你持久练习法让它射慢点
导读:每天做GG变勇猛! 性专家教你持久练习法让它射慢点
▲觉得小GG不够勇猛?试试看专家传授的持久训练法吧!李佳蓉摄)
图、文/性健康管理师童嵩珍
许多个案会问我:如何可以持久?
当然,许多药物都是不错的选择。但是,如果你不想依赖药物或手术的风险,你可以选择最自然、安全、无副作用的自我训练方式,这项训练最重要的是你要有心的自我练习,如此一来就不需要要靠辅助品。
在自我练习的过程中:润滑液当然是不可少的工具,除此之外,还需要有一个可以专心的环境,准备好这些以后,就可以开始练习了!
●准备好你的私处
●呈L状的手向前滑至手腕呈伸展状
●手掌心包住私处向对侧滑
●滑至对侧后握住冠状沟处
●握住冠状沟处的手往下拉
●一直拉到底部
●换另一只手,重复之前的动作
●手掌心包住私处向对侧滑
●滑至对侧后握住冠状沟处
●握住冠状沟处的手往下拉
●一直拉到底部
●一直重复这2个动作,一天训练约15分钟,待敏感度减低即可降低早泄的发生!
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