木瓜不能丰胸 要配牛奶才有效
导读:木瓜不能丰胸 要配牛奶才有效
许多女性为了长咪咪,都会积极寻找丰胸秘方,其中最常见的就是木瓜牛奶了!营养师指出,胸部发育关键的营养素是蛋白质,而牛奶富含丰富蛋白质,木瓜酵素则有帮助分解蛋白质的功效,但只限於青春期少女
▲木瓜无丰胸成份 配牛奶才有效
台安医院营养师刘怡里表示,其实木瓜并未含有任何帮助让乳房发育的成分;且木瓜内丰富的木瓜酵素也不具有丰胸功效
不过,木瓜酵素可帮助蛋白质的分解,有助於身体吸收蛋白质,而蛋白质与胶质是让胸部长大必备的营养素,因此,想要让胸部长大,只吃木瓜是无效的,需搭配蛋白质的摄取
至於坊间盛传的喝牛奶和豆浆可以长咪咪此一说法,刘怡里营养师则强调,牛奶和豆浆里确实富含丰富蛋白质,但若过了青春期胸部发育的良好时机,恐怕效果就不那麽显着了
刘怡里营养师因此建议,想要好身材的女孩们可以多喝木瓜牛奶,因为只吃木瓜或只喝牛奶,对胸部发育都没有太大帮助,必须相辅相成才有效
另外,均衡摄取营养,三餐饭後选木瓜做餐後甜点,也都是不错的选择
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