张乔菲改吃素食 南瓜粥减肥又丰胸
导读:张乔菲改吃素食 南瓜粥减肥又丰胸
拥有中华民国小姐最上镜头奖荣衔的半导体千金张乔菲,因为担任第8届菩提金厨奖素食厨艺赛国际迎宾大使,吃素短短3个月,搭配南瓜粥意外减肥成功,还杠上开花丰胸有成,在活动结束後,决定以後至少1周1素
菩提金厨奖亲善大使张乔菲,以南瓜粥减重丰胸成功
担任国际迎宾大使的张乔菲,今天(11月1日)上午引领80多位来自8国9地的厨师群进场,参加菩提金厨奖素食厨神大赛,她一现身,就让人发现她的身材更加明显变得玲珑有致
以瓜入菜 丰胸顶呱呱
张乔菲表示,因为这次的国际厨艺大赛规定以瓜入菜,让她跟着改变饮食习惯,专吃瓜类素食,3个月下来,意外让她体重少了3公斤,胸围由C罩杯升为E罩,身材才会变得顶呱呱
特别是,南瓜不仅是高纤低卡的减肥好食材,更有丰富的维生素,对健康好处多多,而她最近常吃的南瓜稀饭,则是因为南瓜容易有饱足感,而且含有丰富的纤维,可以帮助肠道将多余的糖类排出体外,所以对於减肥特别有帮助
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