倒头就睡? 爱爱后4大恐怖禁忌...99%的人都做过!
导读:倒头就睡? 爱爱后4大恐怖禁忌...99%的人都做过!
▲有些事做爱完最好避免,以免影响身体健康。达志/示意图,以下同)
一夜激情后,你们会做什麽事呢?每个人爱爱后的习惯都不相同,有些人习惯倒头就睡、有些人做完会想立刻去洗澡。但你知道吗?有些事情做爱完最好避免,以免影响身体健康。中国网站《健康报网》列出以下4个爱爱后的禁忌,劝你们别再犯啦!
1.马上洗澡
不少人爱爱后全身是汗,感觉很不舒服,会冲去洗澡。对此,专家指出,性爱属剧烈活动,过后马上洗澡易导致心慌、气喘等症。尤其是激烈性生活后洗凉水澡,会使皮肤血管骤然收缩,大量血液流回心脏,并加重心脏负担。
此外,性爱后也不宜马上热水澡,血液会涌入皮肤及肌肉组织,易减少其他重要器官的供血,心脏和大脑供血一旦减少,就会影响正常的生理功能,一些疾病就容易被诱发。建议应先休息一阵子,等身体恢复到一定程度后再去洗澡。
2.马上睡觉
男人完事倒头就睡?不仅会引起女方不快,也会使精子排出体外后的疲劳感持续到隔日。爱爱时,人体交感神经处於高度紧张状态,性激素分泌旺盛。这时,性器官处高度充血状态,爱爱过程中,人体能量消耗明显增加,代谢增强。
▲建议爱爱后别倒头就睡,以免疲劳感一直持续到隔天。
因此,建议爱爱后别立刻睡觉,起身继续做一些日常生活中的事,可使因性交刺激而变得迟钝的反射神经顺利恢复。若是完事后立刻倒头大睡,睡眠的迟钝效应,加上性交刺激的迟钝效应,会使疲劳感一直持续到隔天,让你腰酸背痛。
3.喝冰水或冰饮
爱爱时,交感神经较兴奋,胃肠道血液会有所减少。因此,在胃肠黏膜充血未恢复常态前,马上喝冰水会使胃肠黏膜突然遇冷,容易伤害胃肠,严重甚至引起胃肠不适或绞痛。不管是夏天还冬天,爱爱后若感到口渴,不妨饮用少量温开水,尽量别喝冰水或冰饮。
4.吹冷风
爱爱后,光着身子吹空调也是超大禁忌!很容易让病菌有机可乘。性生活后,人体调节体温的能力会减弱,易受风寒。另外,若直接吹冷风,还可能造成汗腺排泄孔突然关闭,使汗液滞留,无法排出。就算在酷暑,也需避免不穿衣服对着空调吹冷风,应盖上薄被。
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