常侧睡让你不举? 3种睡姿影响性能力...别再乱睡啦
导读:常侧睡让你不举? 3种睡姿影响性能力...别再乱睡啦
▲你知道吗?睡姿其实会影响男人性功能!取自librestock网站)
睡觉习惯也会影响性能力?男人床上表现好与坏,会直接影响到亲密关系与自尊心,为了让自己爱爱时表现更持久、更有力,许多男人会特别注意饮食及生活习惯,香港媒体《巴士的报》整理出以下3种睡姿对男人性功能的影响,千万别忽略!
1.趴睡
趴睡会压迫内脏、造成呼吸不顺,长期下来还会影响生殖系统健康。趴睡时,阴茎和阴囊容易受压迫,阻碍血液流通,使阴囊温度明显升高,对精子造成不良影响,降低男性生育力。
2.侧睡
侧睡时,阴茎和睾丸被挤压在双腿间,所承受的压力比站立时更大,且少数男性睡觉时左右翻转、翻来覆去,不仅会让精索打结,导致勃起障碍,甚至可能让睾丸无法正常代谢而缺血坏死。
3.仰睡
想维持性功能?建议男人最好仰睡!仰睡时,双腿自然分开,不会压迫内脏及生殖器官,也能让阴囊散热、阴茎血液流通顺畅,保持生殖系统的健康。
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