天使超模Candice Swanepoel产后快速恢复身形的秘密
导读:天使超模Candice Swanepoel产后快速恢复身形的秘密
拥有超高人气的维密天使坎蒂丝?史汪尼普(Candice Swanepoel),产后半年迅速回复透亮肌肤与魔鬼身材,连肌肤都更加透亮,让人更加好奇她的保养与健身秘诀。(延伸阅读:日本人最憧憬的健康性感体型!名模石田妮可8个轻松瘦身习惯)
(图片截取自angelcandices?Instagram)与BIOTHERM合作成为代言人的Candice Swanepoel拥有超完美比例,即使是怀孕时走秀仍看不出是位孕妇,而她也在产后快速回福原本身材。她透露自己把例行的美容保养工作看得和吃饭、运动一样重要。很多人不知道其实肌肤也是一种器官,照顾肌肤远不仅是为了漂亮好看而已:这是健康生活的必要部分。
不工作时则维持自然的妆感,只要简单遮瑕,刷个睫毛膏,有时上点腮红让自己有好气色就足够。因为喜欢自然感,就算是洗发润发后会在发尾擦上摩洛哥坚果油或玫瑰油,然后让头发自然干。如果是到处旅行时,她则爱用BIOTHERM碧儿泉的奇蹟活源精露,让她的肌肤光滑紧致、焕发光采。每天防晒是Candice Swanepoel非常重要的功课,尤其她是个“极度热爱阳光的人”,太爱晒太阳!不过在晒太阳前会在胸前和脸部擦上SPF50 的高系数防晒品,避免过度日晒的伤害。
(图片截取自angelcandices?Instagram)运动方面则是接受同一位健身教练的指导已经有9年的时间。她以前常靠拳击来纾压。身为女性,在打拳时会觉得自己很有力量。也越来越重视健康生活,瑜珈教导Candice Swanepoel对待自己的身体要像对待神殿一样,所以很谨慎地选择自己吃进肚子和擦在身上的东西。如果善待自己的身体,就会获得更多能量、更多活力,最终就能看到自己身心的提升。
(图片截取自angelcandices?Instagram)因此只要时间许可,Candice Swanepoel很喜欢在家自己做饭,也因为怕食材买了用不完和想知道自己吃进什么,她的饮食会尽量吃得简单,好比烤鱼和蔬菜,自己带些可口的沙拉,早餐会打杏仁牛奶,吃点燕麦卷,也会把杏仁牛奶当成奶昔喝。连维多利亚的秘密的名模Candice Swanepoel都这么说了,我们又怎么能继续放纵自己呢!
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