早上=最佳爱爱时间! 4大催情早餐...提升伴侣性慾
导读:早上=最佳爱爱时间! 4大催情早餐...提升伴侣性慾
▲营养学家表示,早餐吃蛋可提高人体维生素D浓度,进而提升性慾。Pixabay)
吃对早餐,就能让你性慾高涨?研究发现,人体若缺乏阳光维生素维生素D,会造成男性睾酮素浓度降低、女性雌激素浓度下降,让人性致缺缺,而英国营养学家罗布.霍布森(Rob Hobson)表示,早餐可吃蘑菇、加工麦片、鲭鱼及鸡蛋等4种食物,可提高人体维生素D浓度,进而提升性慾。
据英国《每日邮报》报导,霍布森指出,维生素D其实很难从饮食中获得,因此他建议,早餐可食用蘑菇、加工麦片、鲭鱼和鸡蛋,就可以提高人体内的维生素D浓度。油性鱼类通常富含维生素D,而鸡蛋与蘑菇中,也能发现少量的维生素D,此外,在加工食品中,如人造奶油、早餐麦片等,也含有维生素。
▲你知道吗?性慾也跟饮食习惯有关系!
在《临床内分泌学》杂志中,奥地利研究人员发现,维生素D能促进男性分泌睾酮素,有助提升性慾;另根据《国际泌尿与肾脏病学》杂志刊登的研究指出,维生素D与女性性慾的唤起、私处分泌润滑液、性高潮和满意度有正相关性。
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