如果打炮算运动,那性爱减肥法有没有搞头?
导读:如果打炮算运动,那性爱减肥法有没有搞头?
虽然我们都知道,做爱能燃烧卡路里,但拿打炮当运动,甚至是减肥手段嘛?我知道,你正想拿这当藉口,说服女友让你天天都能来一发,你的心愿我们收到了,那我们就来代替大家调查一番吧。
胖子人口比例最高的美国,他们的国家卫生与公共服务部提供体重过重者的建议:「运动,是维持健康体重、减轻体重的重要环节。」并建议大家,每周从事中强度运动至少150分钟。有了定义,那好办,我们就来检视打炮能不能符合这样的描述。
根据魁北克大学Antony D. Karelis教授,在2013年所做的研究,当时他找了18-35岁的21对异性恋情侣,执行床事记录,并订出一次性爱:包括前戏、性交、直到至少一方高潮的定义。结果发现,以平均数来说,男性的每次性爱可燃烧101大卡,女性则是69大卡。因此,如果以运动来说,这样燃烧的卡路里是比走路还多、比慢跑还少。
嗯,看来打炮可以算是中强度运动了呢。既然是中强度运动,自然就可以算进每周150分钟的数据里,也就是说,如果你每周做爱5次(周休二日)的话,从前戏到射精至少要有半个小时才算有符合。这样,似乎也不算太难。
虽然一切听起来都很美好,但要认真把性爱当运动,并且去制定减肥计划,这其实还是有难度的。
拿新婚夫妻的造人来举例,你或许能懂。当老婆时间一到,就要你上床贡献精子,久了不免让你深感例行公事,难免对性爱失去热情。因此,假使你拿运动减肥来当和女友做爱的诱因,反而会本末导致,使性爱完全失去令人享受的诱惑。浪漫是重点、彼此一触即发的激情才是真的,运动减肥,只能看作是性爱众多好处的一项bonus。千万别搞错重点了,别让进卧房变得像相约健身房,这样的「每晚床上运动」不成为你们冤家的导火线才怪呢。
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