挺出完美胸型、KO副乳!掌握4个美胸小撇步秀内在自信

发布于：2017-12-06 18:23 人围观+去吐槽

导读:挺出完美胸型、KO副乳!掌握4个美胸小撇步秀内在自信

　　▲挺出完美胸型,要从选内衣开始

　　夏日脚步逼近,许多女孩穿背心、细肩带上街,但副乳却常到处跑,再瘦的女生也可能都有副乳,到底如何消灭这块顽固肉肉?不如来从选内衣开始着手,4招小撇步可跟副乳说掰掰,也能在穿衣时打造美胸体态

　　▲认识自己的身体,首先要抛开胸大就是美的迷思

　　抓住内衣如何选的4个小撇步前,首先得将挤奶的习惯抛开,并对自己的身体建立自信,并非胸大就是美

　　1.舒服至上

　　让胸部处於舒适状态很重要,没有重要场合时,尽量不挤奶或穿着过小的内衣,因为太紧内衣款式容易勒出副乳,多余脂肪会在腋下逐渐形成

　　2.内衣的支撑力

　　这项是消灭副乳的关键,胸部较大的女生们平时在选内衣时,仍然要以支撑性够款式为主,尽量选择下摆较宽的内衣,才能完整包覆胸部,不让多余的脂肪堆积在腋下或是背部

　　3.勤於穿内衣

　　睡觉时有许多女生会宽衣解带,久而久之即便醒着也过於放松,让胸型走位,因此即便不出门宅在家都要穿内衣,选择舒适、穿得久的内衣,才能拥有长久美胸

　　4.多做运动

　　许多扩胸运动与伸展操,能适度动到胸部周围肌肉,且足够的肌肉也能让体态与胸型看起来更挺、更健康

　　▲多运动才能维持身体完美体态

　　其实让女孩困扰的副乳分为天生与後天,前者需要到医院洽询治疗,但後者则是因为穿衣不当、过胖、激素分泌等因素造成,所以也要先弄清楚,再来调整穿内衣的方式

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