导读:消除婴儿肥的具体方法: 每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方,力度自己掌握最好别下手太狠.拍打5分钟以上,直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了。也可拍、揉、搓换着进行。其实没有时间限
消除婴儿肥的具体方法:
每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方,力度自己掌握最好别下手太狠.拍打5分钟以上,直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了。也可拍、揉、搓换着进行。其实没有时间限制,边看电视和上网无聊时也可以做的。让脸部多余的脂肪随着每天的拍打运动而消除,渐渐呈现出一张完美的小脸!
辅助方法:做完拍打脸部动作后,嘴巴念着a,o,e,i,U,u.(阿,哦,饿,一,呜,迂—)就是小学老师教的发音方法。记得要大声的念出来,要听到声音,配合着发音把口型张大到最大程度,嘴巴向上下、向左右拉,拉到最大程度。这样做有把脸部拉长,起到瘦脸的作用!
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