导读:按穴位 合谷穴 作用:增强免疫力、可解毒及治便秘,以及消痘痘。 位置:手背虎口大拇指和食指间凹陷处。 方式:以拇指朝手腕方向按压,按至有微酸感即可,双手各按压10次。 迎香穴 作用:促进血液循环,排毒清热,
按穴位
合谷穴
作用:增强免疫力、可解毒及治便秘,以及消痘痘。
位置:手背虎口大拇指和食指间凹陷处。
方式:以拇指朝手腕方向按压,按至有微酸感即可,双手各按压10次。
迎香穴
作用:促进血液循环,排毒清热,可消痘痘。
位置:鼻孔两旁与法令纹之交叉处,距左右鼻孔各0.5公分。
方式:双手食指腹按压左、右迎香穴至有微酸感,按10下,休息5秒再进行,持续3分钟。
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