身材不错的妹子在锻炼呢!

　　日本动漫《一起来锻炼》

　　《一起来锻炼》(日文名:いっしょにとれーにんぐ)的主要内容是和16岁的女孩子比奈子,一起锻炼身体进行肌肉训练的动画DVD。本次包括了俯卧撑、仰卧起坐、下蹲运动3种练习训练,3种运动之间仅仅有1分钟的短时间间隔,让经常呆在电脑前的你也能轻松地运动起来。

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