性福导师为你汇整了「2017年男人最爱问的性爱Q&A」
导读:性福导师为你汇整了「2017年男人最爱问的性爱Q&A」
身为性福导师,总是会遇上各式各样关於性与亲密关系的提问,时常在网路上、电话谘询、诊疗室、电子邮件等,请我解答这些疑问。然而,我也从这些提问发现,大家对於性仍有些错误观念,因此导师整理了今年度最常问的性问题,让大家一次读懂这些性事日常,给予各位勇气,发挥属於自己强大而独特的性潜力。
1. 我会性功能有问题,是不是以前年轻时太常自慰?
导师解析:自慰是正常又能缓解慾望的方式,会不会产生性功能问题,并没有因果关系。因每个人的情慾高低不同,无法量化去制订所谓的「正常次数」。只要不影响生活、工作、身体或精神状态,想自慰几次,就自在享受。其实自慰行为本身是无害的,真正会影响导致生病的,是因爲自慰产生自责、罪恶感、焦虑和恐惧的心理,那就不好了。
2. 我以前性功能没问题,现在却容易软掉,是因为变胖的关系吗?
导师解析:会影响勃起功能的危险因子,包括:缺乏运动、肥胖、吸菸、高胆固醇血症及新陈代谢症候群。不过经过生活形态的调整与改变,可以降低勃起功能障碍的发生。但比较令人担心的是心因性成因,例如:阴茎插入阴道的焦虑感、过去不好的性经验、亲密关系的紧张等等,这些心理因素反而会加重勃起功能的严重程度。
3. 没运动是不是也会影响性能力?
导师解析:运动是经济又实惠的「养身补品」,不仅可以带来健康又可以延缓老化。研究报导指出,运动期间会促使大脑分泌一种吗啡荷尔蒙,这种「快乐激素」可以让人心情轻松愉悦,减少忧虑及压力,也能增进性功能,提高性能力。这麽棒的活动你还不做,就不要再抱怨自己体力差、性能力不好喔!
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4. 我不需要用情趣玩具,用了不就是说自己不行吗?
导师解析:情趣玩具并不是竞争对手,而是床上有力、有用、有趣的好帮手。当你长时间做爱导致体力、精力变差,或是当对方未达高潮时,它反而可以补足高潮存在的时间差。甚至增进情趣、丰富性爱,让整个过程惊喜、享乐不断。所以别乱贴「标签」,要有实验家的精神,试了才能体验到它的独特魅力。
5. 真羡慕可以很持久的人,女人都离不开他吧?
导师解析:大多数男人还是会落入「时间长」女人才会高潮的迷思。事实上,如果做爱时间太长,反而容易产生麻痹感或疲倦,这样会影响双方的性爱体验。对女性来说,反而较重视两人相互交流的过程,了解彼此喜欢的性爱模式,才能越做越爱,享受性福。
6. 正常男人的尺寸是多大?阴茎可以再发育吗?我想要有「大GG」!
导师解析:研究指出,亚州男人的阴茎尺寸大约长9-12公分,阴茎发育期在青春期後就停止了。男性在成长过程中,常常因受到A片影响,认为男优的尺寸是「正常值」。在缺乏正确知识与观念下,导致自我质疑进而影响了真正的性爱表现。导师认为,美好的性爱不是只有靠「阴茎」,若这样也太无趣了!关键还是要花心思去探索、了解女人的需求,男人的手、口、舌都可以制造丰富多变的情趣,如果一直执着於性器大小,反而会让美好的性爱离你越来越远的。
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