【好神!日本阿姨搓奶法】抢救断奶後的下垂贫乳(附影片)
导读:【好神!日本阿姨搓奶法】抢救断奶後的下垂贫乳(附影片)
一回家就闻到厨房香味,妹子口水直流的跑去问莲花妈在干嘛,她说要焢花生猪脚给妹子在做月子的表姊吃,我就问可以留一碗吗?虽然年过三十,妹子早已放弃对平胸的滋润,但有好吃的就不能放过!莲花妈说:你马帮帮忙,人家要喂奶的,和宝宝抢食物哦,最後还是被我A一碗走~
後来带去给表姊,她就说涨奶後有D,我本来才要说好好哦~但之後表姊立刻说上一胎断奶後,竟然倒缩变成B整整小了快二个cup!我说真假~回家後就立马查找,要是以我现在只有Acup,那以後不就变成负的…之後,打去问了一下卖内衣的室友F(OS:她真的有F)有何招数是对付产後胸部可以回春的。
断奶後胸部下垂、变形、变丑?抢救贫乳记得三重点:
Top1:神手搓揉法按摩练习:
这是位日本阿姨的健胸操,据说经过她的魔手搓过之後,都可以搓大罩杯,还可以揉美胸型。先看看对照组,是不是有差!心动了吧~
1.搓腋下:先将两侧腋下的小肉肉都拨松,尽量往胸部内侧搓揉。记得从外往内哦!
2.搓腋毛:将腋毛下的淋巴捏捏捏,按松。
3.从外往内:再来就是把胸部一直拨进来。尽量两侧往内集中搓揉。
4.穴道:按住乳头左右两侧的穴道按摩。
5.抖胸:最後记得把胸部上下抖一抖
在家也能丰胸,是不是很简单呀~附上影片,各位人妻可以试试罗!
资料来源:PROIDEA プロイデア
Top2:不要快速断奶
在宝宝断奶的时候不要一下子停止,如果快速地回奶会使乳房容易出现松弛下垂的症状。要循序渐进地慢慢来,可以母乳和奶粉交替轮流组成宝宝的过渡阶段,切记也不要让乳头当宝宝安抚奶嘴哦!
自然减少乳汁法:
哺喂次数变少
冰敷乳房,让乳汁变少
吃韭菜、麦芽,也是天然的帮助退奶法
少吃发奶食物及茶饮
请不要打退奶针,这会让胸部变更小
Top3:请老公(男友)爱的按摩
这个真的不错!因为是给老公按,也能让老婆放松,又揉又按的真的很舒服~不然去spa给不熟的人按,还真的很害羞ㄤ~
产後能哺喂母乳是件开心的事,很多妈妈也甘之如饴,只是後遗症就是缩小,因为雌孕激素下降,乳腺腺体开始萎缩,胸部较没脂肪,所以原本ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的乳房会萎缩变小而失去弹性,以上这些自家的UPUP方法,妹子就给各位妈妈,自己也留着备用罗!
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