导读:近日,疯狂减肥肌肉溶解引发关注。每个胖子都是潜力股。为了疯狂减肥不惜大力度锻炼!疯狂减肥肌肉溶解,不料1个多小时的动感单车运动后,发生了腿部肌肉溶解。疯狂减肥肌肉溶解,吓死宝宝了。疯狂减肥肌肉溶解。看 ...
近日,疯狂减肥肌肉溶解引发关注。每个胖子都是潜力股。为了疯狂减肥不惜大力度锻炼!疯狂减肥肌肉溶解,不料1个多小时的动感单车运动后,发生了腿部肌肉溶解。疯狂减肥肌肉溶解,吓死宝宝了。疯狂减肥肌肉溶解。看来减肥还得慢慢来啊!
疯狂减肥肌肉溶解
疯狂减肥肌肉溶解 :疯狂减肥肌肉溶解;尿液变成了酱油色成绩优秀的高三女生张兰(化名)完成高考后,打算长假实施瘦身计划,不料1个多小时的动感单车运动后,发生了腿部肌肉溶解,不得不进医院重症监护室抢救。26日,顺利出院。
疯狂减肥肌肉溶解
张兰一直对自己的成绩有信心,可对自己的体型却很不满意。身高1.63米的她体重75公斤。高考结束后,在父母支持下,她开始了瘦身计划,为保证瘦身有效,她专门请了健身教练指导。
疯狂减肥肌肉溶解
6月13日,张兰第一次在健身房锻炼,就完成了1个多小时的动感单车训练。可随后几天,她的腿部肌肉酸痛得厉害,像灌了铅一样沉重,连走平路都吃力。到锻炼后的第4天晚上,张兰的尿液变成了酱油色,一家人赶紧把她送到某医院急诊科。
提醒平时缺乏锻炼的人,开始健身要循序渐进,尤其是长跑、做下蹲、引体向上这类运动,中间要适当休息和补充水分,当劳动或运动后出现肌肉酸痛,应该马上休息,多喝盐水,补充电解质。如果发现小便变少、颜色变深甚至是“酱油”色时,一定要立即去医院。
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