脱吧!姑娘裸睡5大优点 私密处透气、性慾再提升
导读:脱吧!姑娘裸睡5大优点 私密处透气、性慾再提升
▲裸睡不仅能睡得更安稳,也更健康。取自librestock)
难耐炎热高温,夏天不开空调根本睡不着!但这几天受到台风影响,夜晚窗外吹着徐徐微风,开空调又觉得浪费电,这时裸睡即派上用场!或许有些人感到害羞,但其实脱光光睡觉可是有很多好处呢。国外网站《Cosmopolitan》就分享姑娘为何该试试裸睡的5大原因,看完还不脱吗?
1.私密处更健康
睡觉时若还穿着贴身内裤,容易让私密处湿热,成为培养私菌滋生的温床,造成感染问题。所以选择裸睡,能保持下体通风、维持清爽能避免感染。
2.让你有个好梦
许多研究显示,在凉爽的环境里是最适合睡觉的,睡衣加棉被睡觉时身体感到过於温暖,常导致睡眠品质受损,因此裸睡搭上棉被刚刚好。
3.让肌肤不变老
睡觉时,身体睡释放抗老化的褪黑激素与生长激素,因此大家才说睡美容觉;此外,有些皮肤病大多因潮湿、过敏所引起;晚上睡觉时裸体,帮助肌肤透气,有效预防肌肤感染。
▼肌肤透亮抗老化,裸睡竟然也办得到?
4.性生活更美好
有另一半的人一定要试试看,裸睡能直接跳过脱衣程序,睡觉时直接增加肌肤接触,帮助分泌爱情激素催产素,有助减少焦虑,唤起满足的心情,还更容易让人忍不住想扑倒对方。
5.提升免疫系统
如果你需要另一个理由说服自己裸睡,那麽就是提升免疫系统。当你适时的脱衣睡觉,摆脱衣裤的束缚,压力水平自然会降低,其对身体的免疫反应会产生有害影响,这代表着你更容易生病,或是病后需要更多时间才能康复。
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