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自己过于在意别人想法如何克服 明了6步骤活出绚烂人生

发布于:2017-12-01 20:24 人围观+去吐槽

导读:很多时候,我们会发现自己太过于在意别人的看法。甚至很多时候,明明自己很委屈,但却还要满足别人的期许,这样的生活难免会感觉有些憋屈。那么,自己过于在意别人想法如何

很多时候,我们会发现自己太过于在意别人的看法。甚至很多时候,明明自己很委屈,但却还要满足别人的期许,这样的生活难免会感觉有些憋屈。那么,自己过于在意别人想法如何克服呢?

过于在意别人想法的原因

童年时,总是被父母或抚养者要求成为他们所期待的人。

如何克服

1.要明白,不要把所有的问题都归结于过去,归结于原生家庭,原生家庭是导致你现在问题的触发因素,但我们现在已经脱离了原生家庭,完全是可以自我主动去改变。

2.别人没那么在乎你,也没那么关心你。问题的实质根本不在于别人怎么看你,而是你自己将别人对你的看法看的太重要,将别人对你的看法所导致的后果看的太重要。

自己过于在意别人想法如何克服 明了6步骤活出绚烂人生

自己过于在意别人想法如何克服​

3.对于你而言,在这个世上你自己才是最重要的。别人和别人的看法,都不重要。在我们的社会环境中,始终在强调集体主义,强调助人为乐,强调要为别人考虑,我们将为自己的立场考虑、表达和满足自己的需求定义为自私,并且整个社会都在或明或暗的对“自私”持批判性的态度。但这恰恰是社会对我们的洗脑。因为快乐的本质就是对自身欲望和需求的满足,你必须将自己的需求放在首位,如果你只会一味的照顾和满足别人的感受,那么将永远不可能获得幸福。

4.把你自己的需求放在第一位。不要委屈自己成全别人。当自己受了委屈的时候,为什么就不能够和他们争吵?为什么就不能坚持你自己的想法?为什么一旦别人反对你你就马上按照别人说的去做呢?

5.不要害怕得罪别人。不害怕得罪别人不意味着你要刻意去得罪别人。不害怕只是说即便发生了冲突,你也会去面对这个冲突,即便别人不开心,那就让他不开心去。而不是刻意找茬,刻意去得罪别人。

6.放弃“成为更好的人”“努力变得更优秀”的这种幻想。好的,坏的,对的,错的,这些都不重要。你想要的,才是最重要的。

标签:在意想法

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