女主播张雅芳工作忙 爱吃水果竟吃出脂肪肝
导读:女主播张雅芳工作忙 爱吃水果竟吃出脂肪肝
资深媒体人张雅芳主持中视新节目《乐活有方》31日举行会,她分享自己的维持身材的小秘诀,每天都会踩空中自行车单车,保养最注重清洁与保养,平常都会使用茶籽粉卸妆兼去角质。美魔女中医师吴明珠也透露自己每天一定要喝水,还有吃核桃,可以预防失智。
▲(左起)国宴御厨雷议宗、中医师吴明珠、主持人张雅芳、型男主厨陈之颖中视)
国宴御厨雷议宗、型男主厨陈之颖,还有吴明珠亲临现场替张雅芳站台,张说,自己非常爱吃水果,自称无果不欢,前几年意外发现轻微脂肪肝,吓一大跳,原来是工作太忙,往往到晚上才有空吃水果,但因水果较甜、代谢又变慢所导致。吴明珠则分享养生秘方,强调每天必多喝水、吃巧克力,现场还带来可养生又预防失智的核桃,每天吃最好。
会上,型男主厨陈之颖准备的是红运当头好彩头,以腌渍红萝卜与洛神花入菜,他说红色萝卜、收视多多!国宴御厨雷议宗也不甘示弱精心料理当红炸子鸡,火红的烤鸡搭配紫心芋头,祝贺节目红到发紫!主持人张雅芳则准备了一道自称红到外太空的蒸蒸日上,用红藜饭、小米、糙米等五谷综合蒸熟而成的主食。
▲张雅芳亲自下厨。中视)
中视《乐活有方》节目9月4日起正式播出,每周一至周五上午11点由张雅芳与健康专家们透过轻松聊天互动。
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